• lauresapey-naturopathe

Liste de ressources gratuites pour vous accompagner #confinement2


En ces temps de confinement les journées peuvent être difficiles c'est pourquoi j'ai voulu vous partager les différentes ressources 📚que j'avais déjà ou que j'ai pu trouver depuis le premier confinement afin de vous permettre de vivre au mieux les jours/semaines à venir.

👉Si vous en avez d'autres à partager n'hésitez pas à les transmettre en commentaire.


🛠 Pour se divertir

Films

http://www.apar.tv/cinema/700-films-rares-et-gratuits-disponibles-ici-et-maintenant/?fbclid=IwAR0ZWiKjKOnLN-4tjq1Jjm3z9CCVCKcHgxvEbylDmUzRHQT6mDpC7eFWWCg

https://www.konbini.com/fr/cinema/centaines-de-films-voir-gratos?fbclid=IwAR1eqFwDulZN94-BSxD2KHZx4rH8dKwSmsxIe3XcnpZ_8tuNZnlENjuWnys

https://www.operadeparis.fr


Livres

https://bibliothequenumerique.tv5monde.com/livres

https://covid19.confinementlecture.com

https://paulocoelhoblog.com/books-online/

https://www.ebooksgratuits.com

https://ebooks-bnr.com

https://www.bibebook.com/visual-search

https://gallica.bnf.fr/conseils/content/epub

https://covid19.confinementlecture.com


Livres en anglais de la bibliothèque de l'université de Cambridge:

https://www.cambridge.org/core/what-we-publish/textbooks


BD / Mangas

https://www.dupuis.com/actualites/FR/chez-moi-avec-dupuis-pack-lecture-n°3/4117 (chaque vendredi, trois nouveaux titres à lire gratuitement en ligne sur leur site)

https://www.lelombard.com/actualite/actualites/bandes-dessinees-en-lecture-gratuite-pour-le-confinement-2 (2 albums pour petits et grands mis en ligne et accessibles gratuitement chaque semaine)

https://www.peppercarrot.com/fr/

https://grandpapier.org

https://www.delitoon.com/freetime

https://www.webtoons.com/fr/



Musées en ligne

http://parismuseescollections.paris.fr/fr

https://grottesdegargas.fr/visite-virtuelle/?fbclid=IwAR1LlnknM227CoqBj9mgSBpUZsvId0Y8wNhqrRGUbw_XsLpmSXjn96yOFHg

https://www.grandpalais.fr/fr/expo-pompei-chez-vous

https://www.louvre.fr/fr/visites-en-ligne

https://artsandculture.google.com



Spectacles / Humoristes

https://www.youtube.com/watch?v=bD7xpahp4NI (Les Bodin's)

https://www.youtube.com/watch?v=IbAKEPk7j-g (Gad Elmaleh)

https://www.youtube.com/watch?v=f7LwELBy7to (Florence Foresti)

https://www.pebarre.com/spectacle



Jeux de société en ligne

https://boardgamearena.com/

http://www.boiteajeux.net

https://perudo.valentincocherel.fr/login

https://www.happymeeple.com/fr/menu.php

https://www.jeu-tarot-en-ligne.com


Jeux de société à télécharger/imprimer

https://fr.asmodee.com/fr/news/2020/3/27/pack-jeux/



🛠 Pour se reconnecter à soi

Méditation guidée

https://www.petitbambou.com (méditation gratuite tous les lundis en direct / application sur smartphone gratuite pour les premières méditations)

https://www.youtube.com/watch?v=gsIg2FBefV0


Mandalas

https://www.mylifeisbeautiful.fr/activite-speciale-confinement-telechargez-un-mandala-a-colorier/

http://photo.femmeactuelle.fr/des-coloriages-en-printable-gratuit-5651#coloriages-l-art-du-vitrail-92802

https://www.psychologies.com/Bien-etre/Relaxation/Pratiques-energetiques/Articles-et-Dossiers/Mandalas-pour-un-ete-haut-en-couleurs/10-mandalas-pour-colorier-votre-ete/Mandala-10-Je-dynamise-et-harmonise-mon-energie

Pour créer son propre mandala en ligne: https://www.staedtler.com/fr/fr/decouverte/motifs-magiques-colorier-des-mandalas/#



🛠 Pour bouger un peu

Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=AJKKfFXtky4&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/channel/UCoDC240d7nba8YAguZ6G3Lw


Sport/Renforcement musculaire/Stretching

https://www.youtube.com/user/lucilewoodward/videos

https://www.youtube.com/watch?v=vTi2g6KpKtI

https://www.youtube.com/watch?v=f8OV5LAmt2M

https://www.youtube.com/watch?v=xvrWZk6ZekQ

https://www.youtube.com/watch?v=fhB3tt3h6aA

https://www.limousin-sport-sante.fr/upload/tests_documents_educateurs/LSS_doc_renforcement_muscu.pdf

https://get.moveyourbuddy.io/BougezChezVous


Gym douce

https://www.youtube.com/watch?v=vNCRH7udD6E


Marche active

https://www.youtube.com/watch?v=UFArk7Ly76A



🛠 Pour cultiver notre créativité

DIY

https://sostrenegrene.com/fr/bricolage?page=1

http://toysfab.com

https://papermatrix.wordpress.com

https://magazine.pretapousser.fr/category/do-it-yourself-vegetal/

https://www.artesane.com/fr/les-cours/les-gratuits


DIY pour préparer Noël

https://www.creavea.com/modele-conseils-noel,22.html

http://tutolibre.over-blog.com/tag/deco%20de%20noel%20%28%20diy%20tutos%20gratuits%29/

https://www.marieclaire.fr/idees/24-idees-de-petits-cadeaux-pour-un-calendrier-de-l-avent,2610334,1012601.asp

https://www.marieclaire.fr/idees/adoptez-la-deco-diy-pour-votre-sapin-de-noel,1287105.asp

https://www.marieclaire.fr/idees/des-boules-de-noel-en-papier,2610232,903101.asp

https://www.homelisty.com/diy-noel-49-bricolages-de-noel-a-faire-soi-meme-faciles/



Coloriages zen/Mandalas

https://www.geoffreyberniolle.com/coloriage

https://drive.google.com/drive/folders/1xd4LpaAEqM5GtRWcV3mRmEu2aRqes5ML?fbclid=IwAR0uJ2I-6k9UBkm35mt793qGB9GByrW9mLobv-af3w5epwAq1syGDjB5ZGM


Couture

https://www.singerfrance.com/themes/tutos-creation/

https://www.super-bison.com/collections/patrons-gratuits

http://www.pfaff.com/fr-FR/Inspiration/Quilting-Projects

https://www.marieclaire.fr/idees/tous-nos-patrons-de-couture-gratuits-a-telecharger,1343217.asp



Tricot / Crochet

https://www.weareknitters.fr/patrons-gratuits

https://www.tricotez-moi.com/fr/45-modèles-gratuits

https://www.phildar.fr/c/modeles/modeles-gratuits.html?

utm_source=effinity&utm_medium=affiliation&utm_content=generique&utm_campaign=315025310_1395049006&ref4=22336957&effi_id=0m01298e66lq&effi_id2=


Broderie

https://www.dmc.com/fr/patrons-gratuits-5041/motifs-broderie-gratuits-5042/motifs-broderie-traditionnelle-5043.html#null



🛠 Pour augmenter nos connaissances sur la nature et sur les soins naturels

Formations/MOOC

https://colibris-universite.org/?fbclid=IwAR0q7gAkPzEFNtf2hAVxy9nslxqdK1S_EElIY9vVMjWCn36gnA9TFm2_TOI

https://www.fun-mooc.fr

https://mooc.tela-botanica.org/course/view.php?id=3


Documentaires/Emissions

https://www.labophilo.fr/2020/04/09/l-aventure-des-plantes-l-intégrale-de-la-série-de-jean-marie-pelt-et-jean-pierre-cuny/?fbclid=IwAR01kEsfuIe62bBu6QbUjJtYOHb2q0t6xMZ6PKhk6G_5n8pNunUikRsaxoo

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-25-fevrier-2019?fbclid=IwAR24pnEkmU6inOdZEeCahvVlB66Cl8QtBiyNzgV1jxs2loz41Rp-SOHFhrs

https://www.arte.tv/player/v3/index.php?json_url=https%3A%2F%2Fapi.arte.tv%2Fapi%2Fplayer%2Fv1%2Fconfig%2Ffr%2F073753-003-A%3Fautostart%3D1%26lifeCycle%3D1&config=arte_nude&lang=fr_FR

https://www.youtube.com/watch?v=4e8n4GEH3ug




🛠 Pour les enfants

Application aux contenus ludiques et éducatifs / Soutien scolaire en ligne

https://bibliotheques.paris.fr/du-soutien-scolaire-en-ligne-sur-le-site.aspx# (cours de soutien scolaire couvrant toutes les classes du CP à la Terminale mais aussi CAP, BEP et BAC Pro)

https://app.bayam.tv/?shortlink=5d820f86&pid=Email&c=news%20edito%20bayam


Des histoires à écouter

https://stories.audible.com/discovery/enterprise-discovery-21122523011?ipRedirectOverride=true

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Catalogue/les-petits-contes-du-pere-castor

https://www.franceinter.fr/emissions/une-histoire-et-oli

https://www.franceinter.fr/emissions/les-odyssees

https://podcast.ausha.co/kidstory-1

https://souffleurdereves.com/histoires-enfants/

https://jeunesse.short-edition.com

https://la-voix-haute.lepodcast.fr

https://www.franceculture.fr/emissions/fictions-theatre-et-cie/la-zizanie-dapres-lalbum-de-rene-goscinny-et-albert-uderzo

https://www.franceculture.fr/bd-bande-dessinee/les-aventures-de-tintin-quatre-albums-a-ecouter

https://podcast.ausha.co/la-grande-histoire-de-pomme-d-api

https://shows.acast.com/des-histoires-en-musique-d-elodie-fondacci

https://shows.acast.com/encore-une-histoire/

https://www.rtl.fr/emission/lis-moi-une-histoire

https://shows.acast.com/au-pays-des-monstres/

https://ici.radio-canada.ca/premiere/balados/4815/elkapoutchi

https://www.lamontagnesecrete.com/un-fantastique-pyjama-party-en-famille/

https://taleming.com/les-ptites-histoires/


Livres filmés

https://vimeo.com/user13869567


BD

https://www.izneo.com/fr/bd/free


Vidéos éducatives

https://aide.ecoledelocean.onf.ca/apprenez-de-chez-vous

https://www.youtube.com/user/cestpassorcierftv

https://www.youtube.com/user/procidis

https://www.france.tv/france-5/petit-malabar/

https://www.youtube.com/watch?v=FDa6zNe5hxY&list=PLHLdw8QddaWAPQREJ0iwlhGco7akmXgmo

https://www.youtube.com/channel/UCKtG_lXZk4pRJkapfK0eprA


Activités, Jeux & Jeux de société à fabriquer/télécharger/imprimer

https://www.bamboo.fr/jeux.html

https://fr.asmodee.com/fr/news/2020/3/27/pack-jeux/

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Actualites/Je-dessine-mon-memory-avec-Steffie-Brocoli

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Actualites/Plia-jeu-Mazette-telechargement-mode-d-emploi

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Actualites/Quiz-Animaux-Mes-150-Pourquoi

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Actualites/Activites-Pere-Castor

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-Jeunesse-devenir-scenariste-de-BD

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-jeunesse-la-tete-de-Bill-en-Origami

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-Jeunesse-fabriquer-son-cahier-pour-enqueter-avec-les-heros-du-Temps-des-mitaines

https://www.education.gouv.fr/des-activites-pour-les-vacances-en-periode-de-confinement-303381

https://tidou.fr/jeux-a-imprimer

https://tidou.fr/jeux-a-imprimer/gs-maternelle

http://www.momes.net

http://www.gallimard-jeunesse.fr/Actualites/A-la-une/Les-activites-magiques-Harry-Potter

https://athome.disneylandparis.com/jeux-activites/



DIY

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-Jeunesse-les-marionnettes-de-doigts-Ana-Ana

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-Jeunesse-apprendre-a-realiser-Waluk-l-ourson-polaire

https://sostrenegrene.com/fr/bricolage/realisez-de-fabuleux-animaux-en-fil-d-38396

https://www.milestory.fr/category/activites/diy/

https://www.youtube.com/playlist?list=PLICto3Nwp1oeZ5lwH_NEwxwv4YoJYwG3m

http://toysfab.com/2020/03/fabriquer-habits-et-deguisements-de-papier/

http://toysfab.com/2020/03/le-dragon-marionnette-pince-a-linge/

https://creativepark.canon/fr/special/kids4-7yrs/index.html

https://www.wikidebrouillard.org/wiki/Accueil

http://www.bouletcorp.com/2020/03/16/hybrides-le-jeu/

https://athome.disneylandparis.com/loisirs-creatifs/

Coloriages

https://www.bamboo.fr/coloriages.html

https://athome.disneylandparis.com/coloriages/

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Catalogue/dessins/le-cirque-a-colorier

https://www.flammarion-jeunesse.fr/Catalogue/les-albums-du-pere-castor/dragons/dragons-pere-et-fils

https://www.dargaud.com/Le-Mag/Actualites/Atelier-jeunesse-coloriages-et-autres-surprises

https://www.kness.fr/coloriages-pour-passer-le-temps/?fbclid=IwAR3Sk7ITHWP_O7lRl6yx3e61ppCZ0WyyDPFntAuXGUnK2S_OoTxtxNvoXuE

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1_R0QfP1Y-46mts1AGKwy9Ab4LpDXFGpp?fbclid=IwAR1w7kefTkhrK3oG2fzfCpKoZKSd7p01UO0B6T1UQ4HQE_aQ4P00vwhcxCw

https://www.coloriages-a-imprimer.com

http://dessinemoiunehistoire.net/coloriage-artiste-peintre/

https://biblio.brussels/iguana/www.main.cls?p=9696fcc2-9cbe-4e92-aa5f-2c5362356f45&v=532c5b88-dada-4e81-9c93-5a83ae680741

https://www.luckylefthand.com/COLORIAGES

http://www.momes.net/Bricolages/Cartes/Cartes-et-invitations-a-imprimer/Carte-de-Paques-Oeuf-a-colorier


Dessins

https://www.pirouettecacahouete.com/fr/content/3-DIY



Puzzle en ligne (puzzle de 24 à 300 pièces)

https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=1bd3aeb0f9bf&pieces=300


Chasse aux trésor:

https://www.chasse-tresor.net/boutique/2-chasse-au-tresor-gratuite


Danses/Sport

https://www.youtube.com/watch?v=j5QgjGBAKu4&list=PLeMp3RrGD1UpsHwT-eJcmLeiV8A9fQo2m

https://www.youtube.com/watch?v=wyJMudC2OC4