Selon vous en quoi consiste la naturopathie ?
Lorsque je pose cette question en début de séance, on me répond bien souvent que c'est la médecine par les plantes. Effectivement, cette idée d'accompagner les troubles du quotidien avec les plantes est très juste puisque je les utilise régulièrement dans mes accompagnements mais sachez que la naturopathie ne se résume pas qu'à ça !
Alors, la naturopathie c'est quoi exactement ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle holistique c'est à dire qu'elle prend en charge chaque individu dans sa globalité en prenant en compte ses spécificités. En effet, au cours des séances, je vais m'intéresser à votre santé et vos antécédents mais je vais également rechercher les causes pouvant être à l'origine des déséquilibres de votre organisme sources de vos symptômes. Dans ce but, nous regardons ensemble votre environnement de vie, vos habitudes aussi bien alimentaires que vos habitudes d'activités physiques tout en prenant en compte votre équilibre émotionnel. En fonction de ce que je relève, des liens que nous pouvons faire ressortir lors de nos échanges, je vous apporte des conseils ciblés afin de favoriser le ré-équilibrage/stimuler les capacité d'auto-guérison de votre organisme tout en vous expliquant comment fonctionne votre organisme et en quoi ces changements préconisés pourront avoir un impact sur le fonctionnement de votre corps.
Cette accompagnement complet de l'individu fait de la naturopathie une approche formidable qui permet à chacun de mieux comprendre comment fonctionne son corps et de redevenir pleinement acteur de sa santé.
Quels troubles sont accompagnés de façon efficace avec la naturopathie ?
Les troubles que j'accompagne régulièrement au sein du cabinet avec lesquels j'obtiens de bons résultats sont les douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc), les troubles digestifs (douleurs gastriques, douleurs intestinales, constipation et/ou diarrhée chronique, ballonnements, reflux gastro-oesophagiques, ventre gonflé, etc), la gestion du poids, les syndromes métaboliques (diabète, obésité, etc), la fatigue chronique, le stress, le burn-out, les problèmes de peau (acné, eczéma, etc), les troubles du cycle menstruels (aménorrhée, dysménorrhée, Syndrome Pré-Menstruel, cycles irréguliers, hypermetrorragie, etc), les troubles du sommeil, l'accompagnement au projet d'enfant et à la grossesse...
Combien de séances faut-il faire pour espérer avoir des résultats ?
Comme je l'explique régulièrement aux personnes que j'accompagne, la naturopathie travaille sur du moyen-long terme mais avec l'avantage d'obtenir des résultats qui tiennent dans le temps puisque l'on travaille à trouver et à rétablir les déséquilibres de l'organisme, source de vos symptômes parfois installés depuis de nombreuses années. Il va donc falloir être un peu patient (chose non évidente de nos jours), motivé et tenace ! Mais vos efforts seront dans la grande majorité des cas récompensés et vous pouvez espérer gagner en mieux-être et en santé ce qui n'est pas négligeable.
Venir à une seule et unique consultation ne nous permettra pas de réaliser un travail efficace ensemble. Pour obtenir des résultats 2-3 séances sont en général nécessaires avec la mise en place et le suivi des conseils entre chaque séance. La réussite dépendra beaucoup de votre volonté à mettre en place ces conseils mais vous ne serez pas seul puisque je vous accompagnerai avec bienveillance mais fermeté afin que nous obtenions les résultats souhaités.
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