Petit guide de la santé naturelle et du bien-être

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📆 Semaine mondiale de la réflexologie 👣 du 19 au 24 septembre 2022

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Endométriose : qu'est ce que c'est ?

Qu'est ce que l'Endométriose, comment se traduit-elle et quelles sont les solutions proposées par la médecine et par la naturopathie aujourd

Consultation individuelle à distance – Téléconsultation/Visio

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Disponible sur doctolib.fr, vous pouvez prendre rendez-vous pour une première séance personnalisée ou un suivi en nutrition et...

Alimentation riches en végétaux, anti-nutriments, troubles digestifs et carences nutritionnelles

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Vous en avez peut être déjà entendu parler ou peut être pas mais il est important de noter que les végétaux consommés en grande quantité...

Troubles du sommeil : 6 astuces naturelles à tester pour mieux dormir

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Les troubles du sommeil peuvent se traduire notamment par des difficultés à s'endormir et/ou par des réveils nocturnes. Ces troubles...

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Zoom sur la constipation

Un des maux très courant dans notre société actuelle et qui perturbe la qualité de vie de bon nombre d'entre nous: la constipation

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Reconnaître sa colère et s'en libérer

La colère est une émotion qui traduit l’insatisfaction et qui est vécue face à de ce qu’on identifie comme la source de notre...

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Liste de ressources gratuites pour vous accompagner #confinement2

En ces temps de confinement les journées peuvent être difficiles c'est pourquoi j'ai voulu vous partager les différentes ressources 📚que...

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Etre heureux au quotidien ✨

Comment se sentir plus heureux au quotidien ? Qu'est ce que le bonheur selon vous ? Est -il : - Proportionnel à l' accumulation de...

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L'insuffisance veineuse qui peut se traduire notamment par des symptômes de jambes lourdes touche 1 personne sur 3 en France soit 17...

🛠 Fabriquez votre propre solution hydro-alcoolique selon les recommandations transmises par l'OMS

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La prévention virale passe par l'hygiène des mains. Retrouvez ici comment fabriquer vous-même votre solution hydroalcoolique

Gastro virale : Comment l'éviter & accompagner naturellement ses symptômes

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La gastro-entérite virale est la forme plus commune et représente environ 2/3 des gastro-entérites contractées. La gastro-entérite virale...

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Zoom sur le Romarin 🌿

Plante de la Detox qui permet de soulager le travail du foie et en aidant celui-ci à détoxiquer l'organisme. 📌 Sa petite histoire Le nom...

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Zoom sur l'Echinacée 🌿

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Profitez de vos vacances pour vous remettre en forme !

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Après une année scolaire éreintante, il est temps pour vous de partir en vacances et d'échapper à votre rythme effréné du quotidien, aux...

Les allergies saisonnières: des solutions naturelles efficaces !

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Le printemps est de retour, les arbres fleurissent et les plantes aussi. Pour la plupart d'entre nous c'est un moment très attendu et...

Detox: phénomène de mode ou réel intérêt pour notre santé ?

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On en entend parler de toute part: dans les journaux et magazines, sur les blogs, sites internet et réseaux sociaux mais qu'entend t'on...

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A chaque petit maux son infusion

Articulations douloureuses, problèmes de sommeil, digestion difficile, retour veineux insuffisant, agitation nerveuse, infections...

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A la période hivernale il n'est pas rare de faire quelques infections bien de saison aboutissant à cette toux irritante et sèche (ou...

Naturopathie • Réflexologie • Massages bien-être ayurvédiques

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Laure Sapey

Naturopathe

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